kotabontang.net - Pekerja Shift Riskan Terkena Diabetes Tipe 2,Jika Anda bekerja dengan sistem shift, segeralah memeriksaan kesehaan Anda.
Sebuah studi internasional, yang dipublikasikan Occupational and Environmental Medicine, menunjukan diabetes tipe dua lebih sering terjadi pada pekerja dengan sisitem shift.
Pria yang melakukan pergeseran waktu kerja atau memutar waktu kerja, demikian penelitian itu, berisiko paling tinggi. Diperkirakan, gangguan jam tubuh mempengaruhi lingkar pinggang, hormon, dan tidur, yang meningkatkan risiko.
Namun ada cara mengurangri risiko ini. Pekerja shift harus diet seimbang yang sehat.
Diabetes tipe dua dapat menyebabkan kebutaan, meningkatkan risiko serangan jantung dan stroke, rusak saraf dan pembuluh darah, dan berisiko mengalami amputasi kaki secara dramatis.
Studi di laboratirum menunjukan menunda tidur juga salah awal seseorang mengembangkan diabetes tipe dua.